(ir) Um werdende Mütter auf ihre neue Rolle vorzubereiten, bietet die
Schwangerenberatungsstelle einen kostenlosen Entspannungsnachmittag an für
Frauen ab der 14. SSW an.
Dabei lernen die Teilnehmerinnen auch
Techniken zur Entspannung und Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper kennen.
Unter Anleitung einer erfahrenen Familientherapeutin zum Thema:
„Work-Life-Balance oder Alltag als ewiger Kraftakt?“ haben werdende Mütter die
Gelegenheit, über erwartete Herausforderungen in Familie und Beruf in der neuen
Lebensphase zu sprechen und auch Entlastungsideen zu sammeln, um den inneren
Ausgleich zu stabilisieren.
Zum Abschluss folgt eine Klangschalenmeditation, die den Nachmittag entspannt ausklingen lässt.
Die Veranstaltung findet am Freitag, 14. Oktober in der Zeit von 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr in der AOK-Ingolstadt, Harderstraße 43, 85049 Ingolstadt statt.
Nähere Informationen und Anmeldung bei der Staatlich anerkannten Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen am Gesundheitsamt Ingolstadt, Esplanade 29, 85049 Ingolstadt.
Frau Brigitte Schwab und Frau Marcella Lindemeier sind dort unter der Telefonnummer (08 41) 3 05-14 76 oder der E-Mail-Adresse
Um baldige Anmeldung wird gebeten, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
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