Achtsamkeit ist die Kunst des bewussten Lebens

 
Kostenloser Vortrag zum Thema Achtsamkeit der Audi BKK in Ingolstadt. 

(ir) Jede Sekunde geistig wach erleben, im Augenblick verweilen und sich ganz einer Sache widmen. Denn in unserer schnelllebigen Zeit sind Geist und Körper oftmals bis zur Erschöpfungsgrenze gefordert. Immer mehr, immer besser, immer erreichbar: Die Versuche, im Studium oder im Arbeits- und auch Privatleben die perfekte Performance abzuliefern, werden zunehmend anstrengender. Wie kann man der turbulenten Welt entspannter begegnen? Die Antwort darauf gibt der Achtsamkeitscoach Martin Steca im Rahmen der Kampagne „Zurück zu mir“ der Audi BKK.



Am 26. März 2019 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr hält Steca einen Vortrag zum Thema „Präsent, erfolgreich und glücklich durch Achtsamkeit“ im Service Center der Audi BKK am Rathausplatz 1 in Ingolstadt. Für den Termin am 26. März 2019 nimmt die Audi BKK Anmeldungen telefonisch unter der Rufnummer (08 41) 8 87-0 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. entgegen. Die Teilnahme ist kostenlos und nicht an eine Mitgliedschaft bei der Audi BKK gebunden.



Auf einen Blick:
• Vortrag zu "Präsent, erfolgreich und glücklich durch Achtsamkeit“ mit Martin Steca
• 26. März 2019 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
• Rathausplatz 1, 85049 Ingolstadt
• Anmeldung telefonisch unter der Rufnummer (08 41) 8 87-0 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
• Die Teilnahme ist kostenlos, eine Mitgliedschaft bei der Audi BKK ist nicht notwendig

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