Im Bürgerhaus Alte Post kann meditiert werden.
(ir) Seit Mitte Mai 2023 findet im Bürgerhaus Alte Post in der Kreuzstraße 12 ein neuer Kurs zur aktiven Meditation statt.
Im Mittelpunkt stehen Entspannung und Abbau von Stress durch rhythmische wiederkehrende Bewegungsmuster. Durch diese Bewegungen können angestaute Gefühle gelöst werden und blockierte Energien im Körper wieder frei fließen.
Das Angebot richtet sich an alle interessierten Menschen über 18 und ist auf Grund der sanften Bewegungen bis ins hohe Alter geeignet.
Der Kurs findet immer montags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr im Bürgerhaus Alte Post statt, in den Schulferien pausiert der Kurs.
Die Teilnahme an diesem Kurs ist kostenlos. Eine vorherige Anmeldung ist unter der Telefonnummer (08 41) 3 05-28 30 erforderlich.
