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ProVeg und BKK ProVita stellen neue Online-Formate der „Aktion Pflanzen-Power“ vor.
(ir) Seit über einem Jahr fallen die meisten Aktivitäten jenseits des „regulären“ Unterrichts unter Pandemiebedingungen aus. Damit fehlt ein wichtiger Teil des Lernens. Deshalb wurde jetzt das Angebot von „Aktion Pflanzen-Power“, dem Schulprojekt von ProVeg und BKK ProVita zu gesunder pflanzlicher Ernährung, digitalisiert. So können Lehrkräfte Abwechslung in ihren Unterricht bringen oder sich in interaktiven Webinaren über Ernährungsbildung informieren und austauschen.
Das Interesse an pflanzlicher Ernährung wächst während der COVID-19-Pandemie bei der jungen Generation stetig und damit auch die Erwartung an Lehrkräfte, Antworten auf offene Fragen geben zu können. ProVeg und die Krankenkasse BKK ProVita bieten daher als Alternative zu Präsenzseminaren nun regelmäßig Webinare für Lehrkräfte sowie für Erzieherinnen und Erzieher an. Die Verantwortlichen der „Aktion Pflanzen-Power“ teilen ihre Erkenntnisse aus der langjährigen Erfahrung der Aktionstage für kleine Gruppen von maximal 20 Lehrkräften.
Außerdem diskutieren sie das Thema Ernährung im Kontext der Gesundheitsförderung, des Klimaschutzes und der Nachhaltigkeit. Die Teilnehmenden stufen den Erfahrungsaustausch auch in Online-Formaten als sehr wertvoll ein. „Ich wurde motiviert, mein pädagogisches Handeln zu reflektieren, und habe Anregungen für den Unterricht bekommen. Die Webinare von ProVeg und BKK ProVita werde ich weiterempfehlen und mich an meiner Schule für das Thema stark machen“, so eine teilnehmende Lehrerin.
„Aktion Pflanzen-Power“ kommt ins virtuelle Klassenzimmer
Auch für Schülerinnen und Schüler gibt es nun ein virtuelles Angebot, denn die beliebten Aktionstage der „Aktion Pflanzen-Power“ mussten seit 2020 ebenfalls ausfallen. „Es ist schade, dass wir die Schulen pandemiebedingt nicht mehr persönlich besuchen können“, sagt Kristin Höhlig, Kampagnenmanagerin der „Aktion Pflanzen-Power“. „Das Erlebnis, gemeinsam zu kochen und zu essen, können wir natürlich nur bedingt digital ersetzen.
Aber wichtige Lerninhalte der Ernährungsbildung lassen sich auch im Online-Unterricht gut vermitteln. Die Kinder haben großen Spaß daran, ihre Fragen und Gedanken mit Fachleuten zu diskutieren.“ Die Online-Unterrichtsstunden sind für Schülerinnen und Schüler ab 10 Jahren ausgelegt. In maximal 30 Minuten erfahren sie mehr über die „5 guten Gründe für eine pflanzliche Ernährung“ sowie darüber, wie sie selbst aktiv werden können.
Bedarf an digitalen Unterrichtsformaten steigt
Durch Corona hat die Digitalisierung im Schulwesen Fahrt aufgenommen. In einer aktuellen Umfrage der Plattform Lehrer-Online zeigt sich deutlich, dass vor allem für den mündlichen Austausch digitale Medien zum Einsatz kommen. Viele Lehrkräfte wollen laut Umfrage „die digitalen Werkzeuge auch nach Corona nicht mehr missen“. Allerdings leidet während der Pandemie vor allem die Abwechslung im Unterricht, das zeigt eine Studie der Ludwig-Maximilians-Universität München.
Genau hier setzen die Webinare von ProVeg an.
Das nächste Webinar für Lehrkräfte findet am Mittwoch, 19. und Donnerstag, 20. Mai 2021 statt. Für Erzieherinnen und Erzieher ist der nächste Termin am Donnerstag, 27. Mai 2021. Weitere Informationen zu den Webinaren und den Online-Unterrichtsstunden finden Sie auf: https://aktion-pflanzenpower.de/was-wir-tun/weiterbildung/.
Über die „Aktion Pflanzen-Power“ von ProVeg und BKK ProVita
Die „Aktion Pflanzen-Power“ veranstaltet kostenlose Aktionstage und Kochworkshops an Schulen und zeigt, wie eine gesunde pflanzliche Lebensweise aussehen kann. Die Ernährungsorganisation ProVeg und die gesetzliche Krankenkasse BKK ProVita haben die Aktion 2016 gemeinsam ins Leben gerufen und bereits über 36.000 Schülerinnen und Schüler erreicht. Die Initiative wurde 2018 mit dem „United Nations Momentum for Change Award“ in der Kategorie „Planetary Health“ ausgezeichnet. Neben der „Aktion Pflanzen-Power“ arbeitet ProVeg im Schulprogramm „Leckeres Essen für alle“ auch mit Schulcaterern zusammen, um das Schulessen pflanzlicher zu gestalten. www.aktion-pflanzenpower.de
Quelle: Pressemitteilung der BKK Provita
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Slalom laufen, Hindernisse überspringen oder durch einen Tunnel flitzen: Agility nennt sich der Hundesport, bei dem Frauchen oder Herrchen gemeinsam von der Partie sind.
(ir) Zusammen bestreiten Hund und Halter einen Parcours, bei dem der Hund bis zu 20 verschiedene Hindernisse überwinden muss. Ob Hürden, Reifen, Laufsteg, Wippe oder Tunnel: Der Vierbeiner muss möglichst schnell und fehlerfrei die verschiedenen Stationen durchlaufen.
Damit das klappt, ist Training angesagt – und das ist der Grundbaustein von Agility. Zweimal pro Tag trainieren Sie etwa fünf bis zehn Minuten, um Koordination, Konzentration und Wendigkeit (englisch: „agility“) bei Ihrem Tier zu fördern. Es gibt zahlreiche Lehrvideos und Bücher für Einsteiger, so dass Interessierte die verschiedenen Übungen kennenlernen können.
Agility ist ein toller Sport, Sport, für den Ihr Hund dann geeignet ist, wenn
• er ausgewachsen ist (Minimum ein Jahr alt),
• er gesund ist und weder organische Erkrankungen noch Schäden an Gelenken oder dem Bewegungsapparat hat,
• er über ein normales Körpergewicht verfügt – Übergewicht wäre zu schädlich für die Gelenke.
Außerdem ist es günstig, wenn Ihr Vierbeiner ein gutes Verhältnis zu Ihnen hat und die Grundbefehle beherrscht. Wenn Sie ihn mit Lob, Leckerlis oder Spielzeug motivieren können, ist das eine gute Ausgangsbasis. Agility trainiert die Geschicklichkeit, Aufmerksamkeit und Ausdauer Ihres Tieres.
Übrigens: Agility gibt es auch für Teams, die es eher langsam angehen wollen. Diese Form heißt dann Mobility (englisch für: „Beweglichkeit“). Beim Durchlaufen des Parcours kommt es darauf an, dass der Hund die Übungen richtig und konzentriert meistert – nicht schnell.
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In seiner Biografie schildert der ehemalige Schuldnerberater nicht nur eigene Schicksalsschläge.
von Christian Fischer
(cf) Millionen Menschen glauben ihn aus der Sendung „Raus aus den Schulden“ zu kennen. Doch Peter Zwegat ist mehr als der Mann, der Schuldnern zu Vergleichen oder Privatinsolvenzen begleitet.
In seiner neu erschienen Biografie, die er gemeinsam mit seiner Frau Liane Scholz geschrieben hat, zeichnet er auf 268 Seiten ausführlich seinen Lebensweg. Von seiner Geburt am Aschermittwoch 1950 in einem Ostberliner Krankenhaus über sein Familienleben in der DDR, aus der er im Oktober 1960 in den Westen geflüchtet ist.
Zwegat begann eine Ausbildung zum Verwaltungsbeamten, weil er als Brillenträger bei der Polizei abgelehnt wurde. Danach absolvierte er ein Studium der Sozialarbeit und arbeitet anschließend als Sozialpädagoge mit Schülern.
Er beschreibt seine Verlobung mit der Enkeltochter der Schwester seiner Oma und die anschließende Eheschließung. Danach kam wieder ein Berufswechsel: Zwegat wurde kaufmännischer Angestellter. Doch in diesem Beruf wurde er nicht glücklich: Er war täglichen Anfeindungen und Intrigen ausgesetzt, bekam davon Rückenschmerzen, Ängste und Unruhezustände, war sogar zeitweise arbeitsunfähig.
Zwegat beschreibt die Behandlung seiner psychischen Erkrankung mit Medikamenten und stationären Klinikaufenthalten mit Psychotherapie. Sogar aus einer Kurklinik hat man ihn geworfen und der spätere Schuldnerberater war sieben Jahre arbeitsunfähig.
Mit 40 Jahren ging es mit ihm wieder aufwärts und er begann mit der Beratung von überschuldeten Menschen. Er war von 1992 bis 2011 Leiter einer Berliner Schuldnerberatungsstelle, doch von dort musste er sich wegen der dann folgenden aufwändigen Dreharbeiten seiner Sendung zurückziehen.
In seiner reich bebilderten Biografie geht Zwegat auch auf die aktuelle Coronasituation ein und beschreibt ausführlich seine Tierliebe, die er mit seiner zweiten Frau gemeinsam hat. Viele wissen vermutlich nicht, dass der ehemalige Schuldnerberater ein engagierter Tierretter ist.
Das Buch „Am Aschermittwoch fing alles an“ ist im NIBE-Media-Verlag erschienen und kostet 19,95 Euro.
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Insektenhotels aus Naturmaterialien sind nicht nur nützlich, sondern auch schön anzuschauen.
(ir) „Die Experten der Fachmarktkette Fressnapf empfehlen spezielle Nisthilfen für Insekten“, so eine Marktsprecherin. Und sie schilderte: „Sie nisten und brüten zwar nicht wie Vögel, dennoch werden Quartiere für sie als Nisthilfen bezeichnet.“ Sie bieten Nützlingen, wie wilden Bienen- und Wespenarten, die keine Staaten bilden, Ohrwürmern, Marienkäfern oder Florfliegen ganzjährig einen Unterschlupf. Im Garten oder auf dem Balkon tragen sie dazu bei, dass Insekten überleben, die die wichtige Aufgabe übernehmen, Obstbäume und Blumen zu bestäuben oder Blattläuse, Milben und Raupen zu vertilgen.
Behausungen wie Insektenhotels aus Naturmaterialien sind nicht nur nützlich, sondern auch schön anzuschauen: Harmonisch übereinander geschichtete Bambusröhrchen, kleine Äste mit eingeborten Löchern, getrocknete Tannzapfen und andere Materialien, die auch in der Natur Unterschlupf bieten, machen solche Nisthilfen zu kleinen Kunstwerken. Durch den schichtartigen Aufbau im Hochhaus-Design und die vielen individuellen Eingänge erinnert ein Insektenhotel tatsächlich an ein „Hotel“ mit vielen Etagen und Zimmern.
Entsprechend der Beschaffenheit der „Zimmer“ kommen die Gäste. Manche richten sich im kleinsten Bambusröhrchen ein wie Mauerbienen oder fühlen sich zwischen Holzresten am wohlsten. Andere beziehen lieber die „Suite“, ein Raum, der nur durch einen oder mehrere Schlitze zugänglich ist. Bringen Sie die Nisthilfe an einem Standort fest an, der möglichst sonnig, wind- und regengeschützt ist. Ein Insektenhotel darf nicht frei baumeln und auch nicht auf dem Boden stehen oder von Büschen verdeckt werden.
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Die BKK ProVita bietet ein neuartiges und umfassendes Behandlungsprogramm für Paare mit unerfülltem Kinderwunsch.
(ir) Die BKK ProVita unterstützt Paare mit unerfülltem Kinderwunsch jetzt mit dem neuen telemedizinischen Angebot „BKK Kinderwunschkonsil“. Rund ein Drittel der 20- bis 50-jährigen Paare ohne Kind sind ungewollt kinderlos. Dies kann viele Ursachen haben und stellt für die Betroffenen oftmals eine große psychische Belastung dar. Auf der Suche nach dem „Warum?“ beginnt für sie oft ein Spießroutenlauf zwischen gynäkologischen und urologischen Arztpraxen, Beratungsstellen und Kinderwunschzentren.
Die BKK ProVita unterstützt Paare mit unerfülltem Kinderwunsch jetzt mit dem neuen telemedizinischen Angebot „BKK Kinderwunschkonsil“. Bei dem Behandlungsprogramm vernetzen sich teilnehmende gynäkologische Arztpraxen mit Kinderwunschzentren, um zunächst mögliche Ursachen der Kinderlosigkeit zu analysieren und anschließend über weitere Maßnahmen zu beraten.
„Mit dem ‚BKK Kinderwunschkonsil‘ werden Paare gezielt unterstützt und es werden ihnen unnötige Wege und Behandlungen erspart. Dies gelingt durch die Vernetzung von Gynäkologen und Reproduktionsmediziner und durch die Problemanalyse, die komplett online durchgeführt wird. Die betroffenen Frauen können während des Programms weiter von ihrer Frauenärztin oder ihrem Frauenarzt behandelt und beraten werden, die oder der sich mit den Reproduktionsmediziner kurzschließt“, sagt Petra Maurer-Honisch, Kundenberaterin im Gesundheitsmanagement der BKK ProVita.
Das Programm „BKK Kinderwunschkonsil“ umfasst eine enge, strukturierte Zusammenarbeit zwischen Gynäkologen und Reproduktionsmediziner via telemedizinischer Infrastruktur sowie Online-Fragebögen. Ergänzt wird das Programm durch einen digital geführten Zykluskalender, der über die kostenlose App „Mein Frauenarzt“ verfügbar ist. So haben alle Beteiligten stets aktuelle Daten und können gemeinsam einschätzen, welches die Ursachen und die Therapiemöglichkeiten für die Kinderlosigkeit sind. Eventuell können schon Verhaltensänderungen helfen, schwanger zu werden, ohne dass psychisch und physisch belastende sowie kostspielige Therapien notwendig werden. Die Koordination aller Maßnahmen übernehmen die Gynäkologen
„BKK Kinderwunschkonsil“ für Versicherte der BKK ProVita ab sofort möglich
Teilnahmeberechtigt an dem Programm sind bei der BKK ProVita versicherte Frauen mit Kinderwunsch, die mindestens das 25. aber noch nicht das 42. Lebensjahr vollendet haben. Die Altersgrenze des Partners liegt bei Vollendung des 50. Lebensjahres. Die Teilnahme ist ab sofort möglich.
Die Einschreibung erfolgt über am Programm teilnehmende Gynäkologen. Diese findet man in Kürze auf der Website der BKK ProVita unter bkk-provita.de/leistungen/integrierte-versorgung/. Petra Maurer-Honisch beantwortet auch telefonisch unter der Rufnummer (0 81 31) 61 33-17 21 oder per E-Mail an
Das „BKK Kinderwunschkonsil“ ergänzt das bereits bestehende Angebot „BKK-Kinderwunsch“, das bei der BKK ProVita versicherten Paaren umfangreiche Zusatzleistungen bei einer künstlichen Befruchtung bietet. Alle Informationen dazu finden Sie auf der Website der BKK ProVita unter bkk-provita.de/leistungen/kuenstliche-befruchtung/.